精精久久7

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用管(guǎn )这些原理，只要(yào )记住跑步的时候(hòu )三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

她(tā )只不过加快了一(yī )些速度，才跑了(le )没十分钟，她们(men )居然就已经开始(shǐ )喘气了。

顾潇潇(xiāo )一见到她(tā )回来，迫不及待(dài )的就问(wèn )：蒋少勋(xūn )有没有(yǒu )对你做什(shí )么？

现(xiàn )在我说一(yī )下你们(men )几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽(lì )和乐乐。

蒋少勋(xūn )眼角抽搐，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼睛，一(yī )而再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开。

陈美早在顾潇潇(xiāo )下床的时候就已(yǐ )经醒了，此时也(yě )已经去了洗漱间(jiān )。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不(bú )用说了(le )，俩人涨(zhǎng )红的脸(liǎn )就能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰难(nán )多少倍(bèi )。

好了好(hǎo )了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

她(tā )只不(bú )过加快了一(yī )些速度，才跑了(le )没十分钟，她们(men )居然就已经开始(shǐ )喘气了。

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反而(ér )把脸憋(biē )了个通红(hóng )。